＠妊娠初期｜大切な時期を迎えた貴女へ…

妊娠初期と便秘はつきものといわれるほど必ずと言っていいほど妊婦さんは経験されることでしょうね。

ホルモンバランスが妊娠時には出産に向けた作業にはいることもあり崩れるというか変化してしまうために腸の働きが悪くなり便秘をしやすいとか、腸などの水分を子宮などに使うため便が硬くなるといった説もあるのですが、実際に妊娠初期に便秘で苦しむ前から、女性には便秘はつきものということもあって大変辛い思いをすることにも成ります。

といっても下手に下剤を飲むことは避けたいのですが、その成分が胎児に影響を与えることもありますし、逆に下痢をすることによる体調の変化が母胎の体調を大きく崩す事にも成るため控えましょうと言うことになるのでしょうね。

とりあえずは妊娠初期の便秘対策にはほどよい水分の補給と食物繊維を多く含む食品を食べることである程度の解消を図れることとは思いますが、なにぶん全く便が出ない日々が長く続くようであれば、産婦人科などで相談をして、影響のすくない下剤などを処方してもらうことも良いでしょうね。

別に我慢しなくても妊娠初期の便秘どころか下痢が続くよという方は、あまりに続くようでしたらそういった方も一度産婦人科を受診しましょうね。